咖啡网(孕妇能喝咖啡吗)
资讯
2023-12-04
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1. 咖啡网,孕妇能喝咖啡吗?
备受瞩目的英国王室,在2018年迎来了新晋“王妃”梅根。
这位美籍“王妃”,给英王室带来了很多新鲜感和争议点,当然也赚足了曝光率。
图片来自Insider
如今,已在孕后期的她,每每出行,都能引起众人瞩目。
就比如最近,她跟哈里王子一起去英国伯肯黑德镇参观,其中的一个小细节就引起了媒体的关注。
原来,他们途径一家咖啡馆的时候,有人提供给梅根一杯咖啡。
梅根笑着婉拒,并表示非常感谢,她说,现在正处于怀孕的特殊时期,为了保护胎儿,她要杜绝所有含有咖啡因的食物,包括咖啡。最后她选择了一杯薄荷茶,作为替代饮品。
图片来自Getty Images
媒体因此开始撕了起来,女性孕期、哺乳期,甚至生理期,这些女性独特的生理时期,到底能不能喝咖啡?
孕期喝咖啡,可能有什么风险?
其实,自1000多年前,生活在埃塞俄比亚的牧羊人Kaldi,偶然发现咖啡豆之后。
图片来自homegrounds
咖啡就以迅雷不及掩耳之势,席卷了全人类的餐桌和交际圈,成了备受大家宠爱的饮品之一。
到今天,咖啡被很多人誉为“续命神器”,仿佛有了它生命才变得更加有意义,它对人体的好处也被科学界不断发现和反复确认。
小知识▷咖啡带给人的各种好处(公众号回复咖啡,告诉你它为什么能减肥)
→减少动脉“钙化”风险,预防心脏病
→增加体内脂肪燃烧,把新陈代谢提高3%—11%
→把肝癌风险降低22%
→将发生2型糖尿病的风险降低7%
→可以改善抑郁症,让你变得更快乐
→降低阿尔茨海默氏症(老年痴呆症),和帕金森病的风险
但是,由于咖啡中含有咖啡因(被称为“天然兴奋剂“),让很多爱喝咖啡,又担心对胎儿有影响的孕妈非常焦虑。
实际上,这种担心并非多余,尽管咖啡因对胎儿的影响到底有多大,目前科学还没有定论,但有一点可以肯定,它能穿过胎盘,进入胎儿体内。
那么问题来了:
孕期,胎儿的身体正处于发育阶段,肝脏、大脑和神经系统都不是很成熟,不能完全像成人一样处理咖啡因,或者说目前还不完全清楚胎儿代谢咖啡因的具体方式。
图片来自youtube
也因此,如果过量摄入的话,可能会影响胎儿的睡眠或者心跳。不止对胎儿,也有研究发现,孕妇的身体处理咖啡因的速度,要比普通人慢1.5-3倍,这就会导致咖啡因长时间停留在体内,加剧它可能带来的影响。比如排尿增多(咖啡利尿),或者因为长期摄入而影响铁的吸收……
有人说了,那就不能用科学研究,直观的检测出咖啡对孕妇和胎儿的影响么?
临床的对照性试验是没有的,因为所有人都知道,这是不道德的。
我们不能因为想要寻求最终结果,在不知具体风险的情况下,不负责任的让一组孕妈喝高剂量的咖啡,另外一组不喝咖啡,作为对照组。
但是,幸运的是,科学家还可以通过观察,分析咖啡可能对孕妈,还有胎儿,产生的影响。
孕期喝咖啡,影响胎儿智力吗?
很多人觉得咖啡因的摄入,可能影响胎儿智力和行为。
然而,2015年,俄亥俄州国家级儿童医院研究所的科学家,对比和分析了1959年至1974年间,孕妈妈血液样本中的咖啡因水平,然后将数据与儿童的智商和行为记录进行了比较。
结果发现:没有证据表明怀孕期间,适量(注意,是适量)的咖啡因摄入,对婴儿的长期认知和行为发育有任何负面影响。
图片来自Dilmah t-Lounge
但是,也有研究发现,摄入超过中等量咖啡因的孕妈,流产或早产的风险增加:
▪2002年的一项研究发现,每天摄入>800mg咖啡因女性,患早期死胎的风险更大。
▪另一项研究发现,准妈妈摄入600毫克或更多的咖啡因,会有更大的流产风险。
也有完全相反的结果,2012年来自挪威的一项研究就显示,咖啡因的摄入量和早产无关。
2010年,美国营养学会对已经发表的研究,进行综合分析,也表明,没有证据显示咖啡因摄入会导致早产。
图片来自Coffee Drinker
而就在2018年5月,史上最大规模的孕妈和胎儿之间的研究,还把孕期咖啡因摄入和儿童肥胖风险联系在了一起。
来自哥德堡大学的科学家们研究和分析了50943名孕妇的信息,并且追踪她们所生下的孩子到8岁。
结果发现:与摄入咖啡因最低的孕妈相比,孕期摄入咖啡因最多的人,生下来的孩子超重和肥胖比例增加了5%。
纵观这些研究和数据,我们得出的结论:
这些观察性研究,发现了不一致相关性,无法说明因果关系。
什么意思?比如穿红袜子的时候考试得了第一名,你只能看到红袜子和第一名有关联,发生在同一天,但是不能就此得出穿红袜子就能导致拿第一。
所以,到底是不是咖啡直接导致这些可能的负面影响,还有待商榷。
▪除了2018年的研究,几乎所有目前的相关研究,都指出了一个点,即孕期适量喝咖啡可行。
也就是说,如果你大爱咖啡,孕期实在想要喝的话,是可以偶尔喝一点的,实际上,有很多孕妈也分享了自己孕期喝咖啡的经历:
孕期喝咖啡的她们都怎么样了?
比如在国外论坛babycenter中,就有一位妈妈分享了自己的经历:
她生了3个孩子,孕期会适量喝一点咖啡,除此之外,避免所有其他可能含有咖啡因的饮料,孩子们都非常正常且健康。
已经生了孩子的妈妈Mary Sauer,还专门写了文章,描述自己孕期喝咖啡的事实。
孕妈Mary Sauer,图片来自Noromper
她除了孕早期孕吐没有喝咖啡外,其他时间都没有刻意禁止咖啡,只是按照医生的吩咐适量摄入,孩子们都非常健康。
好莱坞影星Katherine Heigl(曾参演美剧《实习医生格蕾》)曾分享过,孕期她也没有停止喝咖啡。
KatherineHeigl和她的孩子们
(PS:3个孩子中有2个是领养的),图片来自INS
而且,医生建议她可以每天喝1、2杯咖啡,由于咖啡的利尿作用,水肿现象因此都有缓解。
事实上,有成千上万的孕妈妈孕期还在喝咖啡,仅仅看前面所说的2018年研究,就涉及到50943名孕期喝咖啡的妈妈。
结合这些故事和数据,可以确认的是:孕期喝咖啡可能存在健康风险,但大都只在过量的情况下。
如果能坚持适量原则,偶尔喝一点咖啡也是可以的,那么,所谓适量,到底是多少呢?
孕期喝多少咖啡合适?
在英“王妃“梅根拒绝喝咖啡这个新闻被报道后,有媒体就源引政府网站Pregnancy Birth&Baby上的建议:
摄入大量咖啡因,可能会增加流产,或者生下低体重婴儿的风险。
但是,关于咖啡因摄入和孕期风险的大多数证据,都不具有决定性,而且每天少于2杯速溶咖啡,被认为是安全的。
most evidence on the risk of caffeine useand pregnancy is not conclusive,and evidencesuggests having less than two standard cups of instant coffee a day is safe.
事实上,目前公认建议的孕期咖啡因摄入量是:每天不要超过200毫克。
一般来说,一杯(250ml)速溶咖啡,含有60-80mg咖啡因,40ml的浓缩咖啡,含有78mg的咖啡因,一杯拿铁/摩卡含有63-175mg的咖啡因。
作为参照,1杯星巴克大杯美式的咖啡因含量大概是 200 mg,一小袋速溶咖啡(15 g)咖啡因含量大概是 50-65mg。
图片来自Happily Eva After
但是,除了咖啡外,其他食物中也可能含有咖啡因,孕期也要格外注意:
红茶绿茶(250ml通常含有10-50mg咖啡因)
可乐(375ml通常含有50mg咖啡因)
能量饮料(250ml通常含有80mg咖啡因)
黑巧克力(20g含有11mg咖啡因)
牛奶巧克力(20g含有4mg咖啡因)
也有人疑惑,鉴于咖啡因可能带来的负面影响,在女生的另外2个重要时期:哺乳期和生理期,是不是可以喝咖啡呢?
哺乳期或生理期,能喝咖啡么?
哺乳期期间,如果喝咖啡,大约有1%的咖啡因,会通过血液进入母乳,量非常少。
尽管量非常少,对大多数孩子的影响甚微,但一般并不建议长期大量摄入。
如果实在要喝的话,每天不要超过300毫克咖啡因的摄入量,同时,喝完咖啡2个小时内,不要进行母乳喂养,因为母乳中的咖啡因,通常需要约1个小时就会达到峰值。
如果说孕期和哺乳期太过特殊的话,大姨妈可是每月都会来报道,这个阶段一般对咖啡没有多大限制。
图片来自Daily Express
但是,有很多女生在大姨妈来的时候,会经历腹痛、痉挛等感觉,如果有这种情况的话,原则上不建议喝咖啡。
因为咖啡因有收缩血管的功能,可能因此加剧腹痛或者痉挛。
所以,梅根“王妃”直接杜绝所有含有咖啡因的食物,这点无可厚非,因为可以确定的信息就是,孕期喝咖啡,可能会有风险的。但前提是:过量。
如果实在想喝的话,偶尔适量喝一点(咖啡因低于200毫克),是没有任何问题的。
哺乳期和生理期也是一样的,控量才是关键。
另外,需要再次强调一遍的是,并不是只有咖啡含有咖啡因,巧克力、红茶、绿茶等等,都含有一些,特殊时期可别同样忘了控制它们的摄入量。
2. 金啡网大理石的优缺点?
1.组织缜密,物理性质稳定,能保证长期不变形;
2. 线膨胀系数小,具有良好的防锈、防磁性能,也能很好地绝缘;
3, 表面平整光滑,易切割,耐磨性强,抗磨蚀,耐高温。
再来看看啡网大理石的缺点:
1.天然的大理石有一定的辐射,所以在购买的时候要记得挑选品牌产品,因为经过国家质检的产品辐射对人的影响不大。
2.大理石比较笨重,用作台面装饰时不好挪动。
3.用作桌面美观性大于实用性,因为它比较容易刮花,也容易浸油。一旦被刮花,只有通过刷清漆补救。
4.硬度一般,比较脆,容易碎,所以在安装的时候也要格外小心。
3. 咖啡分水网有用吗?
有用,咖啡机分水网用一段时间会很脏,分水网上残留细粉和油脂容易堵塞网孔,最终会导致影响萃取。所以我会定期用清洁粉清洗。
4. 旧街场咖啡创始人?
答:旧街场咖啡创始人吴清文先生及执行总裁陈世业先生吸取了本地著名怡保白咖啡原有秘方及精心研钻后,成功于1999年设厂并推出3合1即溶怡保白咖啡。
这两名创办人付出了10年心血与努力,成功让OLDTOWN集团业绩蒸蒸日上,并拓展集团业务版图。此外,集团总执行长李兆兴先生也扮演了另一个提升OLDTOWN集团的未来展望,市场策略及发展之灵魂人物。
5. 咖啡怎么买实惠?
我来回答您的问题。咖啡怎么买实惠,按照我的个人经验为您分享。
一、单品咖啡
最实惠的单品咖啡莫过于自己在家烘焙咖啡,也就是购买咖啡生豆,自己更具豆子的特性选择适合的烘焙度,也可以按照自己的喜好决定豆子的烘焙度。
比如市面上一些单品豆,我不喜欢喝那个烘焙度,就选择一样的生豆,回来自己烘焙,可深烘可浅烘,充满乐趣,经过反复积累实验,会找到最适合这款豆子的烘焙度,也许会比一些不太专业的自烘焙咖啡店的还要好喝。
自家烘焙的好处,还有一点是可以保证瑕疵豆的完美剔除,我曾经因为咖啡价格较高而买了低价的咖啡豆,结果就是明显没有手选过,烂豆非常多,又是意式拼配的豆子,豆种罗布斯塔豆居多,焦苦中带着浓浓的臭胶皮味儿,喝得人心烦意躁,体验极差。
但是如果是精制手选,风味特征明显,受普罗大众欢迎的单品咖啡熟豆,价格就比较高了,所以我认为您如果喝单品咖啡,不如自己学习烘焙经济实惠。
个人推荐咖啡烘焙工具,在家自己烘就用手网就可以了。操作简单,但是如果真正烘好一网咖啡,您需要继续系统学习咖啡烘焙和多家练习,学习可以找视频和书籍,练习就靠勤奋了,但是为了每天都能喝新鲜美味的咖啡,我认为这些付出是值得的。
二、意式浓缩咖啡
如果您是喝意式浓缩,意式咖啡豆用手网烘焙难度高,而且还有一些比较调整风味的拼配方案,有些复杂。所以建议您直接购买成品豆,国外的我仍推荐拉瓦萨咖啡,很专业生产咖啡豆的老牌企业,品质稳定,选那款黑色包装的100%阿拉比卡咖啡豆,做出的美式特别好喝。马上双十一,网上应该会有活动,但是也别买太多,咖啡豆开袋后最好喝差不多再买,避免放置太久风味流失造成浪费。
现在国内很多咖啡店都有自烘焙,有些不靠谱,但是多数还是可以信赖的,可以找常去咖啡店聊聊,从店里买些豆子,他们的意式拼配豆会比单品豆便宜一些,当然不包括所谓的大师烘焙,那个会比较贵。
三、挂耳包
买实惠的咖啡,挂耳包也许是个不错的选择。它虽然会因为把咖啡粉研磨好放置,会损伤一部分咖啡风味,但是没有添加,是纯正咖啡粉,而且现在商家都给搭配几个产区的咖啡豆,可以体验不同地区的咖啡豆的风味特点,虽然是有些作噱头,但是还是很吸引人。
这样的挂耳包一般不贵,冲泡也简便,可以算比较经济实惠的了。
四、速溶咖啡
基本不保留咖啡风味,只有咖啡成分,口感不好,综合比较起来,高价买了没味道的苦水,个人认为不值得,不做推荐。
综上是我认为怎样买咖啡实惠,和一些自己购买咖啡的经验。希望对您有帮助。
6. 瓷砖都有哪些品牌?
瓷砖十大品牌中国十大瓷砖品牌
中国瓷砖十大品牌榜是由中国陶瓷网和中国建筑装饰协会共同于2019年4月11日在北京人民大会堂举行评选颁奖活动,获得年度瓷砖十大品牌榜的品牌有:亚细亚瓷砖、金牌亚洲磁砖、钻石瓷砖、大角鹿超耐磨大理石瓷砖、金玉名家瓷砖、汇亚磁砖、利家居瓷砖、来德利陶瓷、大将军陶瓷、双庆陶瓷。
7. 咖啡不锈钢滤网堵了怎么办?
1.用一个勺子的柄,顶住滤网的边缘凹槽部分(不可用尖锐的器具),更换不同的角度往下撬,至滤网掉下来。(左右两边同样的方法)
2.将滤网、密封圈、冲炮手柄放入干净的渣槽里,加入30克咖啡机专用清洗药粉, 接900毫升开水侵泡20分钟,然后将其用清水冲洗干净。
3.将滤网、密封圈、冲炮手柄用清水洗干净后,放入干净的渣槽里,接开水侵泡一个晚上,到第二天再安装到冲泡头上。
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1. 咖啡网,孕妇能喝咖啡吗?
备受瞩目的英国王室,在2018年迎来了新晋“王妃”梅根。
这位美籍“王妃”,给英王室带来了很多新鲜感和争议点,当然也赚足了曝光率。
图片来自Insider
如今,已在孕后期的她,每每出行,都能引起众人瞩目。
就比如最近,她跟哈里王子一起去英国伯肯黑德镇参观,其中的一个小细节就引起了媒体的关注。
原来,他们途径一家咖啡馆的时候,有人提供给梅根一杯咖啡。
梅根笑着婉拒,并表示非常感谢,她说,现在正处于怀孕的特殊时期,为了保护胎儿,她要杜绝所有含有咖啡因的食物,包括咖啡。最后她选择了一杯薄荷茶,作为替代饮品。
图片来自Getty Images
媒体因此开始撕了起来,女性孕期、哺乳期,甚至生理期,这些女性独特的生理时期,到底能不能喝咖啡?
孕期喝咖啡,可能有什么风险?
其实,自1000多年前,生活在埃塞俄比亚的牧羊人Kaldi,偶然发现咖啡豆之后。
图片来自homegrounds
咖啡就以迅雷不及掩耳之势,席卷了全人类的餐桌和交际圈,成了备受大家宠爱的饮品之一。
到今天,咖啡被很多人誉为“续命神器”,仿佛有了它生命才变得更加有意义,它对人体的好处也被科学界不断发现和反复确认。
小知识▷咖啡带给人的各种好处(公众号回复咖啡,告诉你它为什么能减肥)
→减少动脉“钙化”风险,预防心脏病
→增加体内脂肪燃烧,把新陈代谢提高3%—11%
→把肝癌风险降低22%
→将发生2型糖尿病的风险降低7%
→可以改善抑郁症,让你变得更快乐
→降低阿尔茨海默氏症(老年痴呆症),和帕金森病的风险
但是,由于咖啡中含有咖啡因(被称为“天然兴奋剂“),让很多爱喝咖啡,又担心对胎儿有影响的孕妈非常焦虑。
实际上,这种担心并非多余,尽管咖啡因对胎儿的影响到底有多大,目前科学还没有定论,但有一点可以肯定,它能穿过胎盘,进入胎儿体内。
那么问题来了:
孕期,胎儿的身体正处于发育阶段,肝脏、大脑和神经系统都不是很成熟,不能完全像成人一样处理咖啡因,或者说目前还不完全清楚胎儿代谢咖啡因的具体方式。
图片来自youtube
也因此,如果过量摄入的话,可能会影响胎儿的睡眠或者心跳。不止对胎儿,也有研究发现,孕妇的身体处理咖啡因的速度,要比普通人慢1.5-3倍,这就会导致咖啡因长时间停留在体内,加剧它可能带来的影响。比如排尿增多(咖啡利尿),或者因为长期摄入而影响铁的吸收……
有人说了,那就不能用科学研究,直观的检测出咖啡对孕妇和胎儿的影响么?
临床的对照性试验是没有的,因为所有人都知道,这是不道德的。
我们不能因为想要寻求最终结果,在不知具体风险的情况下,不负责任的让一组孕妈喝高剂量的咖啡,另外一组不喝咖啡,作为对照组。
但是,幸运的是,科学家还可以通过观察,分析咖啡可能对孕妈,还有胎儿,产生的影响。
孕期喝咖啡,影响胎儿智力吗?
很多人觉得咖啡因的摄入,可能影响胎儿智力和行为。
然而,2015年,俄亥俄州国家级儿童医院研究所的科学家,对比和分析了1959年至1974年间,孕妈妈血液样本中的咖啡因水平,然后将数据与儿童的智商和行为记录进行了比较。
结果发现:没有证据表明怀孕期间,适量(注意,是适量)的咖啡因摄入,对婴儿的长期认知和行为发育有任何负面影响。
图片来自Dilmah t-Lounge
但是,也有研究发现,摄入超过中等量咖啡因的孕妈,流产或早产的风险增加:
▪2002年的一项研究发现,每天摄入>800mg咖啡因女性,患早期死胎的风险更大。
▪另一项研究发现,准妈妈摄入600毫克或更多的咖啡因,会有更大的流产风险。
也有完全相反的结果,2012年来自挪威的一项研究就显示,咖啡因的摄入量和早产无关。
2010年,美国营养学会对已经发表的研究,进行综合分析,也表明,没有证据显示咖啡因摄入会导致早产。
图片来自Coffee Drinker
而就在2018年5月,史上最大规模的孕妈和胎儿之间的研究,还把孕期咖啡因摄入和儿童肥胖风险联系在了一起。
来自哥德堡大学的科学家们研究和分析了50943名孕妇的信息,并且追踪她们所生下的孩子到8岁。
结果发现:与摄入咖啡因最低的孕妈相比,孕期摄入咖啡因最多的人,生下来的孩子超重和肥胖比例增加了5%。
纵观这些研究和数据,我们得出的结论:
这些观察性研究,发现了不一致相关性,无法说明因果关系。
什么意思?比如穿红袜子的时候考试得了第一名,你只能看到红袜子和第一名有关联,发生在同一天,但是不能就此得出穿红袜子就能导致拿第一。
所以,到底是不是咖啡直接导致这些可能的负面影响,还有待商榷。
▪除了2018年的研究,几乎所有目前的相关研究,都指出了一个点,即孕期适量喝咖啡可行。
也就是说,如果你大爱咖啡,孕期实在想要喝的话,是可以偶尔喝一点的,实际上,有很多孕妈也分享了自己孕期喝咖啡的经历:
孕期喝咖啡的她们都怎么样了?
比如在国外论坛babycenter中,就有一位妈妈分享了自己的经历:
她生了3个孩子,孕期会适量喝一点咖啡,除此之外,避免所有其他可能含有咖啡因的饮料,孩子们都非常正常且健康。
已经生了孩子的妈妈Mary Sauer,还专门写了文章,描述自己孕期喝咖啡的事实。
孕妈Mary Sauer,图片来自Noromper
她除了孕早期孕吐没有喝咖啡外,其他时间都没有刻意禁止咖啡,只是按照医生的吩咐适量摄入,孩子们都非常健康。
好莱坞影星Katherine Heigl(曾参演美剧《实习医生格蕾》)曾分享过,孕期她也没有停止喝咖啡。
KatherineHeigl和她的孩子们
(PS:3个孩子中有2个是领养的),图片来自INS
而且,医生建议她可以每天喝1、2杯咖啡,由于咖啡的利尿作用,水肿现象因此都有缓解。
事实上,有成千上万的孕妈妈孕期还在喝咖啡,仅仅看前面所说的2018年研究,就涉及到50943名孕期喝咖啡的妈妈。
结合这些故事和数据,可以确认的是:孕期喝咖啡可能存在健康风险,但大都只在过量的情况下。
如果能坚持适量原则,偶尔喝一点咖啡也是可以的,那么,所谓适量,到底是多少呢?
孕期喝多少咖啡合适?
在英“王妃“梅根拒绝喝咖啡这个新闻被报道后,有媒体就源引政府网站Pregnancy Birth&Baby上的建议:
摄入大量咖啡因,可能会增加流产,或者生下低体重婴儿的风险。
但是,关于咖啡因摄入和孕期风险的大多数证据,都不具有决定性,而且每天少于2杯速溶咖啡,被认为是安全的。
most evidence on the risk of caffeine useand pregnancy is not conclusive,and evidencesuggests having less than two standard cups of instant coffee a day is safe.
事实上,目前公认建议的孕期咖啡因摄入量是:每天不要超过200毫克。
一般来说,一杯(250ml)速溶咖啡,含有60-80mg咖啡因,40ml的浓缩咖啡,含有78mg的咖啡因,一杯拿铁/摩卡含有63-175mg的咖啡因。
作为参照,1杯星巴克大杯美式的咖啡因含量大概是 200 mg,一小袋速溶咖啡(15 g)咖啡因含量大概是 50-65mg。
图片来自Happily Eva After
但是,除了咖啡外,其他食物中也可能含有咖啡因,孕期也要格外注意:
红茶绿茶(250ml通常含有10-50mg咖啡因)
可乐(375ml通常含有50mg咖啡因)
能量饮料(250ml通常含有80mg咖啡因)
黑巧克力(20g含有11mg咖啡因)
牛奶巧克力(20g含有4mg咖啡因)
也有人疑惑,鉴于咖啡因可能带来的负面影响,在女生的另外2个重要时期:哺乳期和生理期,是不是可以喝咖啡呢?
哺乳期或生理期,能喝咖啡么?
哺乳期期间,如果喝咖啡,大约有1%的咖啡因,会通过血液进入母乳,量非常少。
尽管量非常少,对大多数孩子的影响甚微,但一般并不建议长期大量摄入。
如果实在要喝的话,每天不要超过300毫克咖啡因的摄入量,同时,喝完咖啡2个小时内,不要进行母乳喂养,因为母乳中的咖啡因,通常需要约1个小时就会达到峰值。
如果说孕期和哺乳期太过特殊的话,大姨妈可是每月都会来报道,这个阶段一般对咖啡没有多大限制。
图片来自Daily Express
但是,有很多女生在大姨妈来的时候,会经历腹痛、痉挛等感觉,如果有这种情况的话,原则上不建议喝咖啡。
因为咖啡因有收缩血管的功能,可能因此加剧腹痛或者痉挛。
所以,梅根“王妃”直接杜绝所有含有咖啡因的食物,这点无可厚非,因为可以确定的信息就是,孕期喝咖啡,可能会有风险的。但前提是:过量。
如果实在想喝的话,偶尔适量喝一点(咖啡因低于200毫克),是没有任何问题的。
哺乳期和生理期也是一样的,控量才是关键。
另外,需要再次强调一遍的是,并不是只有咖啡含有咖啡因,巧克力、红茶、绿茶等等,都含有一些,特殊时期可别同样忘了控制它们的摄入量。
2. 金啡网大理石的优缺点?
1.组织缜密,物理性质稳定,能保证长期不变形;
2. 线膨胀系数小,具有良好的防锈、防磁性能,也能很好地绝缘;
3, 表面平整光滑,易切割,耐磨性强,抗磨蚀,耐高温。
再来看看啡网大理石的缺点:
1.天然的大理石有一定的辐射,所以在购买的时候要记得挑选品牌产品,因为经过国家质检的产品辐射对人的影响不大。
2.大理石比较笨重,用作台面装饰时不好挪动。
3.用作桌面美观性大于实用性,因为它比较容易刮花,也容易浸油。一旦被刮花,只有通过刷清漆补救。
4.硬度一般,比较脆,容易碎,所以在安装的时候也要格外小心。
3. 咖啡分水网有用吗?
有用,咖啡机分水网用一段时间会很脏,分水网上残留细粉和油脂容易堵塞网孔,最终会导致影响萃取。所以我会定期用清洁粉清洗。
4. 旧街场咖啡创始人?
答:旧街场咖啡创始人吴清文先生及执行总裁陈世业先生吸取了本地著名怡保白咖啡原有秘方及精心研钻后,成功于1999年设厂并推出3合1即溶怡保白咖啡。
这两名创办人付出了10年心血与努力,成功让OLDTOWN集团业绩蒸蒸日上,并拓展集团业务版图。此外,集团总执行长李兆兴先生也扮演了另一个提升OLDTOWN集团的未来展望,市场策略及发展之灵魂人物。
5. 咖啡怎么买实惠?
我来回答您的问题。咖啡怎么买实惠,按照我的个人经验为您分享。
一、单品咖啡
最实惠的单品咖啡莫过于自己在家烘焙咖啡,也就是购买咖啡生豆,自己更具豆子的特性选择适合的烘焙度,也可以按照自己的喜好决定豆子的烘焙度。
比如市面上一些单品豆,我不喜欢喝那个烘焙度,就选择一样的生豆,回来自己烘焙,可深烘可浅烘,充满乐趣,经过反复积累实验,会找到最适合这款豆子的烘焙度,也许会比一些不太专业的自烘焙咖啡店的还要好喝。
自家烘焙的好处,还有一点是可以保证瑕疵豆的完美剔除,我曾经因为咖啡价格较高而买了低价的咖啡豆,结果就是明显没有手选过,烂豆非常多,又是意式拼配的豆子,豆种罗布斯塔豆居多,焦苦中带着浓浓的臭胶皮味儿,喝得人心烦意躁,体验极差。
但是如果是精制手选,风味特征明显,受普罗大众欢迎的单品咖啡熟豆,价格就比较高了,所以我认为您如果喝单品咖啡,不如自己学习烘焙经济实惠。
个人推荐咖啡烘焙工具,在家自己烘就用手网就可以了。操作简单,但是如果真正烘好一网咖啡,您需要继续系统学习咖啡烘焙和多家练习,学习可以找视频和书籍,练习就靠勤奋了,但是为了每天都能喝新鲜美味的咖啡,我认为这些付出是值得的。
二、意式浓缩咖啡
如果您是喝意式浓缩,意式咖啡豆用手网烘焙难度高,而且还有一些比较调整风味的拼配方案,有些复杂。所以建议您直接购买成品豆,国外的我仍推荐拉瓦萨咖啡,很专业生产咖啡豆的老牌企业,品质稳定,选那款黑色包装的100%阿拉比卡咖啡豆,做出的美式特别好喝。马上双十一,网上应该会有活动,但是也别买太多,咖啡豆开袋后最好喝差不多再买,避免放置太久风味流失造成浪费。
现在国内很多咖啡店都有自烘焙,有些不靠谱,但是多数还是可以信赖的,可以找常去咖啡店聊聊,从店里买些豆子,他们的意式拼配豆会比单品豆便宜一些,当然不包括所谓的大师烘焙,那个会比较贵。
三、挂耳包
买实惠的咖啡,挂耳包也许是个不错的选择。它虽然会因为把咖啡粉研磨好放置,会损伤一部分咖啡风味,但是没有添加,是纯正咖啡粉,而且现在商家都给搭配几个产区的咖啡豆,可以体验不同地区的咖啡豆的风味特点,虽然是有些作噱头,但是还是很吸引人。
这样的挂耳包一般不贵,冲泡也简便,可以算比较经济实惠的了。
四、速溶咖啡
基本不保留咖啡风味,只有咖啡成分,口感不好,综合比较起来,高价买了没味道的苦水,个人认为不值得,不做推荐。
综上是我认为怎样买咖啡实惠,和一些自己购买咖啡的经验。希望对您有帮助。
6. 瓷砖都有哪些品牌?
瓷砖十大品牌中国十大瓷砖品牌
中国瓷砖十大品牌榜是由中国陶瓷网和中国建筑装饰协会共同于2019年4月11日在北京人民大会堂举行评选颁奖活动,获得年度瓷砖十大品牌榜的品牌有:亚细亚瓷砖、金牌亚洲磁砖、钻石瓷砖、大角鹿超耐磨大理石瓷砖、金玉名家瓷砖、汇亚磁砖、利家居瓷砖、来德利陶瓷、大将军陶瓷、双庆陶瓷。
7. 咖啡不锈钢滤网堵了怎么办?
1.用一个勺子的柄,顶住滤网的边缘凹槽部分(不可用尖锐的器具),更换不同的角度往下撬,至滤网掉下来。(左右两边同样的方法)
2.将滤网、密封圈、冲炮手柄放入干净的渣槽里,加入30克咖啡机专用清洗药粉, 接900毫升开水侵泡20分钟,然后将其用清水冲洗干净。
3.将滤网、密封圈、冲炮手柄用清水洗干净后,放入干净的渣槽里,接开水侵泡一个晚上,到第二天再安装到冲泡头上。
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